بایگانی برچسب ها: آب سالم جامعه سالم

کاهش وزن با نوشیدن آب قبل از غذا؟

لاغری با آب و چگونگی نوشیدن آب برای لاغری

  نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا سبب کاهش وزن می شود؟! – به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا چاقی و اضافه وزن مهمترین نگرانی بهداشت جهانی است. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا، یکی از ساده ترین روش های کاهش وزن است. با نوشیدن آب سالم وزن کم کنیم! مطالعه بر روی …

ادامه مطلب »